冰箱电容是一种特殊的电子元器件，它是用来储存电荷并且在电路中产生反转流的作用，它的主要作用是在电机起动时，可以帮助电机产生起动，同时它还可以在电机停止时，产生电流来缓慢停止电机。所以，判断冰箱电容的好坏方法十分重要。

1. 观察电容外观是否有裂痕或者变形

通过观察电容的外观可以判断电容是否有裂痕或损坏，如果发现电容的表面有裂痕或者变形，就需要立即更换电容。

2. 使用万用表进行检测

使用万用表来检测电容的好坏是最直观的方法，我们可以通过测量电容的电阻值和电容量来了解它的状态。如果电容值的变化很小，或者电容量非常低，就说明电容已经失效了，需要更换。

3. 通过震动测试确定是否工作正常

对于有震动测试功能的万用表可以进行震动测试，确保电容是否能发出声音。如果电容发出急促而干净的喇叭声，就说明电容正常工作。但是，如果发现有断断续续的声音，或者没有声音，就说明电容已经失效。

4. 测试电容是否产生电压

将电容连接到电源电路中，并且测量电容的电压值。如果电压值越来越低，就说明电容已经失效。

总的来说，判断冰箱电容的好坏有很多方法，如使用万用表等工具，但最终决定是否更换电容还是需要结合整个电路的工作情况来决定的。因此，在更换电容之前，需要确保电路的工作状态是否稳定，以免更换电容后还存在其他故障。