出现这种情况，可能的原因有：1、冰箱内食物放的太多。2、冰箱门老化关不严，制冷温度上不去。3、冷冻室或冷藏室有结冰的现象发生，未及时进行清理。4、冰箱内制冷剂不足，导致冰箱不能够快速的制冷。

建议解决办法：

1、按照冰箱的容量进行食物的放取，千万不要让自己将过多的食物放入冰箱，这样不仅对压缩机造成压力，还会让冰箱门关不严，还要更换老化的冰箱门条，让冰箱处于密闭的空间，只有更加密闭的空间才能让冷气在里面得到更好的循环，也才能够让冰箱的制冷系统达到最佳的状态。

2、发现冰箱内有结冰的现象，千万不要不当回事儿，一定要进行及时的清理，要将冰箱内所有的冰冻全部清除干净，并且要保证各个出风口排水口以及循环排气孔的位置都保持畅通，这样才能够让冰箱拥有更好的制冷效果。

3、找寻专业的工作人员进行制冷剂的添加，过少的制冷剂是无法让冰箱正常运转的，还会让压缩机造成发热的现象，如果你触摸冰箱的后背，感觉温度有点烫手，那就证明制冷剂容量不多，压缩机正处于高压状态，所以要更加及时的进行制冷剂的添加。