笔记本电脑打游戏时突然变得很卡，可能有多种原因。以下是一些常见的解决方法：
1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定，没有其他设备占用大量带宽。
2. 关闭其他程序：关闭不必要的后台程序，以释放系统资源。
3. 清理内存：通过任务管理器关闭占用大量内存的程序。
4. 更新驱动程序：确保你的显卡、声卡等驱动程序是最新的。
5. 检查游戏设置：降低游戏的画质和分辨率，减轻系统负担。
6. 扫描病毒和恶意软件：使用杀毒软件进行全面扫描。
7. 清理磁盘空间：删除不必要的文件和程序，释放磁盘空间。
8. 检查散热：确保笔记本电脑的散热良好，避免过热导致性能下降。
9. 重新启动电脑：有时简单的重启可以解决问题。
10. 检查硬件问题：如果以上方法都无效，可能是硬件问题，如硬盘故障或内存不足。
11. 更新游戏：确保游戏是最新版本，以获得最佳性能。
12. 检查电源设置：确保电源设置为高性能模式。
13. 清理电脑内部：如果电脑内部灰尘较多，可能会影响散热和性能。
14. 重置游戏设置：将游戏设置恢复为默认值。
15. 联系技术支持：如果问题仍然存在，可以联系游戏开发商或笔记本电脑制造商的技术支持。